Inhalt

Einleitung

1. Kapitel
Das Salz der Erde
Wasser und Salz
Das weiße Gold: Salz macht Geschichte
Praktische Anwendung:
   Welches ist das beste Salz?

2. Kapitel
Das Salz in der Suppe
Was Salz im Körper bewirkt
Die Inhaltsstoffe von natürlichem Salz
Jod, das "veilchenfarbige" Element
Exkurs: Warum wird Salz raffiniert?

3. Kapitel
Blut, Schweiß und Tränen
Blut: ein ganz besonderer Saft
Adler, Schwitzhütte und Holundermenschen
Das Salz der Tränen
Praktische Anwendung:
   Schwitzen im "Salzhemd"
Übungen:
   Palmieren
   Das "Tibetische Rad"
Praktische Anwendungen:
   Augenkompressen
   Augenkompressen mit Schüsslersalzen

4. Kapitel
Steine, Parasiten und Säure
Stein auf Stein
Unerwünschte "Mitesser": Parasiten
Salz gegen Säure
Praktische Anwendungen:
   Die Leberreinigung
   Vollbad mit basischem Salz
   Fußbad mit basischem Salz
   Abreibung mit basischem Salz
   Umschläge mit basischem Salz
   Nasenspülung mit Salzwasser

5. Kapitel
Salz in der Küche
Salat, Salami, Sülze und mehr
Salz in der Makrobiotik
Essen nach Yin und Yang
Umeboshi, der "blaue Diamant"
Mit Miso gegen Strahlen
Rezept: Sesamsalz (Gomasio) selbst herstellen
Exkurs: Salz in der Ernährungspsychologie

6. Kapitel
Wasser und Sole
"Batmans" Wasserentdeckungen
Sole trinken
Exkurs: Unsere wichtigsten Solequellen

7. Kapitel
Heilende Dreiheit Salz, Wasser, Klima
Wohltat für die Bronchien
Heilung für die Haut
Praktische Anwendungen:
   Salzwasser inhalieren
   Soleschlick
   Stephanie Fabers Meerwasserbad

8. Kapitel
Zahnpflege mit Salz und Öl
Sole statt Zahnpasta
Zu salzig?
"Ölziehen" reinigt den Mundraum
Praktische Anwendung:
   "Ölziehen" - so wird's gemacht

9. Kapitel
Sich selbst behandeln mit Schüsslersalzen
Was Schüsslersalze bewirken
Wieso NaCl als Schüsslersalz?
Erfolge auch bei Tieren
Zwölf heilende Salze
Praktische Anwendungen:
   Hand- und Fußbäder mit Schüsslersalzen
   Dampfbad mit Schüsslersalzen
   Vollbad mit entschlackenden Zusätzen

10. Kapitel
Salz zur "energetischen Reinigung"
Salzwasser, geweihtes Wasser
"Ihr seid das Salz der Erde"
Feinstoffliche Körperreinigung
Salzkristall-Lampen
Energetische Reinigung der Sinne:
   Sehen
   Hören
   Riechen
   Schmecken
   Fühlen
   Denken

Epilog
Salzwelten

Anhang
Informationen und Adressen
Literatur
Danksagung

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